Tentu anda sudah pasti kenal dengan minuman teh. Ya, kini adalah jenis minuman yang dihidangkan di banyak tempat mulai dari warung makan sampai ke restoran bintang lima. Ternyata teh mempunyai banyak jenis. Mungkin saja salah satunya jadi favorit anda. Teh hijau adalah salah satu jenis teh yang banyak dikonsumsi. Rasanya yang segar sedikit pahit serta dipercaya mempunyai banyak kandungan untuk kesehatan tubuh membuat teh ini jadi idola banyak orang. Umumnya teh ini disajikan dengan cara diseduh tanpa gula. Warnanya yang agak bening menjadi ciri khas dari teh hijau. Gampang saja kok mendapatkan teh ini sebab sudah banyak kemasan the hijau celup yang akan memudahkan anda mengkonsumsinya. Tinggal beli saja di gerai seperti di indomaret atau di pabrik minuman maka anda bisa menikmati teh celup hijau yang tentu saja tak akan mahal harganya.
Bila sobat ingin menikmati teh hijau, ada baiknya paham dulu apa saja sih manfaat minuman teh hijau. Dengan paham manfaatnya, anda setidaknya akan lebih bersemangat meminumnya. Anda tau apa yang akan didapatkan sehingga ingin terus dan terus saja membuatnya.
Berbagai manfaat minuman teh hijau yang bisa anda nikmati
Dipastikan ketika sobat ingin mendapatkan manfaat maksimal dari teh hijau, anda harus lah rutin mengkonsumsinya. Mengkonsumsi teh jenis ini di setiap pagi, siang dan sore bukan lah sebuah masalah. Pada takaran yang semestinya tentu saja anda akan mendapatkan khasiatnya yang maksimal. Apa saja sih manfaat dari minuman teh hijau itu ?
Salah satu manfaat dari teh hijau adalah mencegah terjadinya kanker. Sadar tak sadar, anda menghirup banyak radikal bebas saat ini. hiruk pikuk kendaraan bermotor di jalan menyebabkan banyaknya lepasan emisi gas rumah kaca yang konon bila sering dihirup akan bisa menimbulkan kanker. Seram sekali bukan ? Nah, mungkin saja kekhawatiran anda sedikit berkurang dengan kabar bahwa the hijau punya antioksidan yang dikabarkan bagus untuk mencegah kanker. Antioksidan pada teh hijau dikabarkan bagus untuk menghilangkan dampak negatif dari radikal bebas yang banyak ada dimana-mana.ย Kandungan yang ada pada green tea juga konon bagus untuk kesehatan jantung. Rutin mengkonsumsi teh ini bisa menurunkan resiko terkena penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung. Orang jepang kabarnya rutin mengkonsumsi teh hijau. Menurut penelitian orang jepang termasuk orang yang rendah dengan penyakit kardiovaskular. Menurunkan kolesterol jahat juga salah satu dari manfaat mengkonsumsi teh hijau secara rutin. Tentu saja pola makan tak sehat seperti makan berminyak yang berlebihan dan kurang olah raga bisa menyebabkan penumpukan kolesterol jahat pada tubuh. Bila dibiarkan berbagai penyakit bisa anda dapatkan seperti penyempitan pembuluh darah dan juga serangan jantung. Tentu saja anda tak mau kan mendapatkan banyak penyakit dari tingginya kadar kolesterol jahat yang ada di tubuh anda. Kabar baiknya adalah sobat bisa menggunakan teh hijau secara rutin untuk menurunkan kadar koleksterol. Dipastikan ketika sobat rutin mengkonsumsi teh hijau, dipastikan zat-zat yang ada di dalamnya seperti antioksidan akan berguna untuk mengurangi kolesterol buruk sehingga tubuh anda jadi lebih sehat.
Banyak sekali kan manfaat dari teh hijau ? di atas hanya disebutkan beberapa saja. Mengkonsumsi teh ini secara rutin tentu saja mudah dilakukan. Anda hanya perlu beli teh celup dan menyediakan air panas saja. Seduh setiap kali anda mau menggunakannya. Dijamin akan ada berbagai manfaat yang bisa anda nikmati dari teh hijau.
